27.2 C
Jakarta
Senin, Juli 22, 2024

Buy now

5 Minuman Mampu Turunkan Kolestrol

HIMPUN.ID – Pada tubuh manusia tentunya ada kolestrol. Kolesterol adalah lemak yang berguna bagi tubuh.

Namun bila kadar kolesterol di dalam tubuh terlalu tinggi, ini sangat tidak baik bagi kesehatan.

Baca juga: 8 Cara Menjadi Lebih Optimis

Banyak cara untuk menurunkan kolstrol diantaranya dengan berolahraga dan mengatur pola makan.

Selain itu kita bisa minum-minuman yang mampu turunkan kolestrol.

Berikut daftar 5 minuman mampu turunkan kolestrol dikutip himpun.id Kamis 2 Desember 2021 dari pamplet yang diunggah akun Instagram @kementerianpertanian:

1. Teh hijau

2. Es timun serut

Baca juga: Langkah Pemerintah Cegah Varian Omicron Masuk ke Indonesia

3. Es jeruk nipis

4. Jus tomat

5. Jus nanas

Sumber: Instagram/@kementerianpertanian