HIMPUN.ID – Bagi kita, pala tak asing lagi didengar banyak khasiatnya.
Sebab, dari dulu hingga saat ini, pala masih sering digunakan untuk mengobati beberap penyakit.
Diantara banyaknya manfaat pala, salah satunya mampu mengbati insomnia.
Berikut manfaat pala untuk kesehatan tubuh, dikutip himpun.id Senin 7 Februari 2022:
Baca juga:Manfaat Mangga Bagi Kesehatan; Menyembuhkan Anemia
1. Mengurangi sakit
Rasa sakit akibat luka, cedera, strain, dan peradangan kronis arthritis.
2. Mengobati Insomnia
Pala mengandung magnesium, mineral penting dalam tubuh yang mengurangi ketegangan saraf, dan merangsang pelepasan serotonin yang menciptakan perasaan relaksasi.
3. Kesehatan pencernaan
Baca juga:Mahfud MD: Catatan Ringan tentang Hymne HMI
Menstimulasi proses pencernaan dengan meningkatkan gerakan peristaltik pada otot polos usus, menginduksi sekresi lambung dan usus yang mempermudah proses pencernaan.
4. Kesehatan otak
Pala mengandung miristisin dan macel-ignan yang mengurangi degradasi jalur saraf dan fungsi kognitif bagi penderita demensia atau penyakit Alzheimer. (HP1)
Sumber: Instagram/@kementerianpertanian
