HIMPUN.ID – Mudik atau istilah yang lebih dikenal dengan pulang kampung adalah kegiatan yang dilakukan oleh seorang perantau, untuk pulang ke kampung halamannya.
Tradisi mudik biasanya terjadi, menjelang hari raya besar keagamaan, misalnya menjelang Lebaran, Natal & Tahun Baru, Idul Adha dan Hari besar Nasional lainnya.
Apakah anda termasuk diantara orang-orang yang berkeinginan untuk melakukan kegiatan mudik tahun ini?
1. Pastikan mudik dalam kondisi badan sehat, prima, dan cukup tidur;
2. Lakukan istirahat setiap 4 jam perjalanan;
Baca Juga: Manfaat Berpuasa Bagi Kesehatan
Baca Juga: Sambut Hari Bakti Pemasyarakatan, Lapas Kelas II B Boalemo Gelar Vaksinasi Dosis Booster
3. Mempersiapkan bekal makanan dan minuman yang cukup;
4. Mempersiapkan obat-obatan dan kotak P3K;
5. Jangan lupa tetap jaga protokol kesehatan selama perjalanan dengan cuci tangan atau pakai hand sanitizer;
6. Manfaatkan pos kesehatan yang tersedia pada titik arus mudik;
7. Manfaatkan rest area untuk beristirahat.
Selain mempersiapakan beberapa hal yang perlu dilakukan, anda pun perlu menghindari beberapa faktor, agar mudik lebaran tetap aman dan selamat sampai tujuan.
1. Memaksa berkendara dalam kondisi badan lelah dan ngantuk;
2. Hindari minum obat yang berefek kantuk;
Baca Juga: Perhatikan Hal Ini Jika Ingin Doa Dikabulkan Allah
Baca Juga: Jaga Ruang Digital Sehat, Kominfo Tindak Tegas Platform Ilegal
3. Jangan asal makan saat diberi orang yang tidak dikenal di jalan;
4. Jangan buang air kecil/besar sembarangan;
5. Hindari bermain HP saat berkendara.
Sumber: IndonesiaBaik.Id
