27.8 C
Jakarta
Rabu, Juli 24, 2024

Buy now

8 Makanan Tinggi Protein Rendah Kalori

HIMPUN.ID – Protein merupakan salah satu nutrisi baik yang harus dikonsumsi oleh manusia.

Sehingganya, sangat penting mengetahui, jenis makanan yang memiliki tingkat protein yang tinggi.

Mengkonsumsi makanan yang miliki protein, tentunya ada manfaat tersendiri.

Bagi anda yang sedang mengatur pola makan, atau mencari tahu jenis makanan yang tinggi protein, berikut beberapa makanan dengan kandungan protein tinggi, dikutip himpun.id Selasa 23 November 2021 dari unggahan akun Instagram @kementerianpertanian :

1. Susu

2. Kacang almond

3. Telur

4. Tempe

5. Semua jenis ikan

6. Brokoli

7. Yoghurt

8. Udang (RI)