HIMPUN.ID – Jika anda sering mengalami stres, ada baiknya mencari kesibukan seperti berkebun.
Pasalnya, manfaat berkebun bisa bantu pulihkan stres.
Dengan menanam dan merawat tumbuhan di kebun dapat membantu menjaga kesehatan tubuh kita.
Dikutip himpun.id, Sabtu 16 April 2022, dari Instagram @kementerianpertanian, bahwa hasil survei menyatakan, dengan berkebun bisa bantu pulihkan stres dan memperbaiki mood.
Berikut ini, manfaat lain dari berkebun, diantaranya :
1. Mempertajam fokus
2. Melatih kesabaran
Baca juga:Kabar Gembira, Pemerintah Kembali Gulirkan Program Bantuan Subsidi Upah
Baca juga:Panjatkan Doa Ini Jika Ingin Allah Berikan Kekuatan dan Kelapangan Rezeki
3. Pola hidup lebih sehat
4. Menjaga kesehatan otak
5. Meningkatkan daya tahan tubuh
6. Membuat mental lebih sehat**
Sumber: Instagram/@kementerianpertanian
