HIMPUN.ID – Berat badan tentunya menjadi hambatan untuk kita melakukan aktivitas sehari-hari.
Berat badan juga menyebabkan tekanan darah tinggi, yang merupakan faktor risiko serangan jantung dan stroke.
Dikutip himpun.id, Sabtu 16 April 2022, dari Instagram @kementerianpertanian, solusinya untuk menurunkan berat badan, dengan cara kontrol berat badan dengan bengkoang.
Bengkoang adalah salah satu dari umbi-umbian, dengan kandungan kalori yang rendah. Maka dari itu, umbi ini cocok banget buat kamu yang sedang diet.
Selain mampu turunkan berat badan, bengkoang juga punya manfaat baik lainnya, seperti :
1. Menjaga kesehatan jantung
2. Menyehatkan sistem pencernaan
3. Bantu meningkatkan fungsi otak
Baca juga:Kabar Gembira, Pemerintah Kembali Gulirkan Program Bantuan Subsidi Upah
Baca juga:Panjatkan Doa Ini Jika Ingin Allah Berikan Kekuatan dan Kelapangan Rezeki
4. Menyehatkan kulit
5. Menjaga kesehatan tulang
6. Menurunkan risiko kanker**
Sumber: Instagram/@kementerianpertanian
